トリートメントの順番と使い方｜洗い流すタイプと洗い流さないタイプの使い分け
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シャンプーのあとのトリートメントには、浴室で洗い流すタイプと、お風呂上がりに使う洗い流さないタイプがあり、順番を間違えるとせっかくのケアが活かしきれません。結論として、基本の順番は「シャンプー→洗い流すトリートメント→タオルドライ→洗い流さないトリートメント（ヘアオイルやヘアミルク）→ドライヤー」です。この記事では、それぞれの役割と使い分けを整理します。特定の製品の推奨は行いません。
洗い流すトリートメントの役割
浴室で使うタイプは、シャンプー後の髪内部の補修と表面のコーティングが主な役割です。頭皮ではなく毛先中心につけ、数分置いてからすすぐのが基本です。洗い方の基本は「シャンプーの予洗いと正しい洗い方」で解説しています。
洗い流さないトリートメントの役割
ヘアオイルやヘアミルクなどの洗い流さないタイプは、ドライヤーの熱や摩擦から髪を守り、仕上がりを整える役割です。つけすぎるとベタつきの原因になるため、量の調整が大切です。つけ方は「ヘアオイルの正しいつけ方とタイミング」、つけすぎたときの対処は「ヘアオイルをつけすぎたときの対処法」を参考にしてください。
髪質・悩み別の使い分け
乾燥やパサつきが気になる場合は洗い流さないタイプを毛先中心に、広がりが気になる場合はドライヤー前のケアと乾かし方をセットで見直すのが近道です。乾かし方は「ドライヤーの正しい乾かし方」、オイル選びは「ヘアオイルの選び方」にまとめています。
まとめ
順番は「中を補修してから、外を守る」が合言葉です。商品の比較はヘアオイル全10種類比較（投稿374）もあわせてどうぞ。
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