アウトバストリートメントの種類と違い｜オイル・ミルク・クリーム・ミストの選び分け

2026年11月14日 2026年11月14日

るの

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アウトバストリートメントは、テクスチャーと仕上がりで選ぶのが基本です。広がりやすい髪にはオイルやクリーム、軽い仕上がりがよければミルクやミストが向いています。髪質や悩みに合わせて種類を使い分けると、毎日のヘアケアがしやすくなります。

アウトバストリートメントとは？洗い流さないトリートメントの役割を確認する

アウトバストリートメントとは、シャンプーやトリートメントの後に使う、洗い流さないタイプのヘアケアアイテムです。髪の表面をコーティングして、ドライヤーの熱や摩擦から髪を守る役割があります。使う順番やタイミングについては、こちらの記事で詳しく解説しています。

アウトバストリートメントの種類と違いは？4つのタイプを比較する

アウトバストリートメントは、大きく次の4つのタイプに分かれます。

種類	質感	仕上がり	向いている髪
オイル	さらっとした液状	ツヤが出てまとまる	広がりやすい髪、パサつく髪
ミルク	なめらかな乳液状	軽くてしっとりする	細い髪、軽い仕上がりが好きな人
クリーム	こっくりした質感	しっかりまとまる	硬い髪、くせが出やすい髪
ミスト	水のように軽い	さっぱりして軽い	べたつきが苦手な人、朝の寝ぐせ直し

同じ「アウトバストリートメント」でも、質感と仕上がりは大きく異なります。髪質やなりたい仕上がりに合わせて選ぶのがポイントです。

どう選び分ける？髪質と悩みで選ぶ

選び分けの目安は次のとおりです。広がりやパサつきが気になる場合はオイルやクリーム、軽い仕上がりがよい場合はミルクやミストを選ぶとよいでしょう。朝のスタイリングで使う場合は、ミストやミルクの軽さが向いています。ヘアオイルの選び方については、こちらの記事も参考にしてください。朝のくせ毛のスタイリングについては、こちらの記事で詳しく解説しています。